Тренажерные залы в Центральном районе

Случайный отзыв

Мила Милко пишет о фитнес-центре Skala:

Хочу выразить огромную благодарность клубу Crossfit Skala! Когда сказала знакомым, что собираюсь на кроссфит, они покрутили пальцем у виска, мол, там только профессионалы и нереальные нагрузки. Поэтому на первое занятие я шла с огромными сомнениями. Но моим страхам не суждено было сбыться! :) Меня встретила приветливая администратор, познакомила с тренером, которая была ко мне очень внимательна. Групповое занятие вовсе не означает, что все занимаются с одинаковой нагрузкой. Основная цель - не соревнование с другими, а преодоление себя, получается, что занимаясь в группе, каждый работает над собой. Это очень приятно. И еще очень приятно ощущать свое тело, после тренировки чувствуешь, что ты живой, что у тебя есть те мышцы, о которых ты давно позабыл. И еще, сегодня в зеркале я увидела как подтянулись ягодицы и бедра после трех (3!!!) тренировок. Это великолепно, по-моему! Коллективу Crossfit Skala большое спасибо :-)