Хатха йога в Коминтерновском районе
Сравнение фитнес-центров Коминтерновского района по ценам на хатха йогу.
Поиск по улицам в этом районе.Случайный отзыв
Татьяна Сова пишет о фитнес-центре NAMASTE:
Я тоже хочу оставить свой отзыв. Никогда не занималась йогой, раньше любила на роликах да на коньках покататься, 10 лет назад попала в аварию, серьезно пострадала, особенно тазобедренный сустав. Физические нагрузки совсем уменьшились, я никогда гибкой не была, вдруг почувствовала, что тело само просит погнуться, разогнаться. Стала задумываться, чем бы заняться. Увидела у одной знакомой фото с аэрострейчинга, одной из школ Воронежа (не йога), сходила на пробное занятие, ползанятия простояла, все очень динамично, да и тренер ко мне и не подходила, а узнав о моем послеаварийном состоянии, вообще сказала, что не нужно мне этим заниматься и йогой тоже. Хотя после занятия, я почувствовала невероятную лёгкость, прошло сонливое состояние, тело "говорило" спасибо, но душа не радовалась. В интернете нашла йогу на гамаках, поближе к дому. Пришла на первое пробное занятие. Тренер Мария, приветливая, сразу спросила об ограничениях, рассказала, что делать,, если не получается. Что я получила после первой тренировки, спокойное эмоциональное состояние, умеренную нагрузку, внимание тренера, видимо я очень старалась, что сегодня ноет все тело, но это приятно осознавать, что мои мышцы проснулись, я возвращаю подвижность моим косточкам. В конце занятия полежать в гамаке под звуки приятной музыки с ощущением своего тела. Здорово! Спасибо. И ещё огромный плюс, что покупая абонемент, я могу ходить на различные практики. Буду советовать всем своим друзьям присоединиться к занятиям.